ランチ事情〜コスパ優先 vs ダイエット優先〜

ここだけの話、体重増えてるて言うたやん？今週、がんばってるねん。夕食は魚中心、スイーツ禁止。

やればできる子やねん。エヘン。

しかーしっ★
朝・昼はしっかり食べてもええねん。だって動くからカロリー消費するもんね。え？言い訳？

で、今週のランチを一挙ご紹介。

まず、火曜日。＠錦糸町。

んー。関西にはまだないかな？スープストック。
私、ここのスープ結構好き。でも、このセットでなんぼやと思う〜？これで９００円なんですよねー。
でも、カロリーは５００Ｋｃａｌ以下。

続いて、水曜日。＠新百合ヶ丘。

前菜。

パスタ・ピッツァの中から選べるんやけど、ピッツァを選んで。。。

しかも、ハーフ＆ハーフ。いいよね〜。
これで、１，０５０円。まあまあ、納得やろ。

最後に本日、木曜日。＠錦糸町・・・アゲイン。

前菜。トマト。これ好き。

メインはいつもハンバーグにするので、今日はメンチかつ。

ぞうりぐらいの量やろ。
つばめグリルです。これで　９５０円。リーズナボーやろ。

ま、見てお分かりのように、火曜日だけカロリー気にしたメニューで、翌日からは、まったくダイエットする気ナッシングのメニューやろ。

でもね、コスパを考えてしまうんよ。９００円でスープとパン。９５０円でトマト・パン・ぞうりぐらいの大きさのメンチカツ。
そりゃ、メンチカツとるよね〜(；一_一)v

ま、この考え方が太るモトなんやけどね。

でも、スイーツ控えてるし、夜は魚中心、それだけですでに１Ｋｇ減らしてるで！！

うん。やっぱりやればできる子ちゃんや。